豆浆是你的最爱吗？如果喝豆浆的方法错了那你就完了。当你适当的饮用时，虽然它很有营养和健康，例如帮助降低血压，但永远别做这会危害你生命的5件事。

1. 永远不要喝生豆浆
生豆浆可以损害一个人的健康。黄豆拥有可使人肚子不舒服的物质，会导致恶心，也可以降低我们体内不必要物质的代谢速度。对于豆浆的爱好者，如果你买了生豆浆，记得一定要彻底煮熟豆浆。不要简单地把它煮热，或认为豆浆冒泡时就是熟了。生豆浆必须要以100摄氏煮熟才能去除所有有害物质。

2.永远不要把生鸡蛋加进豆浆里
这是因为生鸡蛋含有过敏原和细菌。豆浆的温度(不管是温还是热) 是不足以让生鸡蛋安全食用的。

3. 永远不要把豆浆和别的药物一起饮用
药物，特别是抗生素，可以破坏豆浆里的营养。在轻型的症状，你可能不会察觉，但是，如果这两样物质发生冲突而发生任何并发症，马上去看医生。

4. 永远不要把豆浆装进保温瓶
你喜欢温豆浆？你买了就尽快喝了它。别把豆浆装进保温瓶里，豆浆可以去除保温瓶里水迹所形成的物质。在适当的温度下，已去除的细菌就会再次滋生，把豆浆变成有毒物质。

5. 永远不要过度饮用豆浆
即使是一个豆浆自助餐，或你是豆浆的头号粉丝，不要过度饮用豆浆。所为物极必反。喝太多豆浆会导致消化不良，肚子涨风和感觉恶心。蛋白质也将变成热量，摄取蛋白质的目的就被破坏了。